体育・体操

運動が好きになる。仲間とともに豊かなこころを育む。

運動遊びや器械体操をとおして、

年齢に応じて習得できる運動基本動作を反復し、

動作がスムーズに行えるように導きます。

段階的な技術の習得を目指し、

一人ひとりが自信を持ち、楽しく活動をしていきます。

プログラム詳細

アクアティックプログラムのラインナップをご紹介します。

  • 親子体育
  • 2歳児体育
  • 3・4歳児体育
  • ジムナスティックスA
  • ジムナスティックスB
  • ジュニア体育
  • チャレンジド

  • 親子体育

    • 親子一緒に様々な運動遊び（サーキットやゲーム）を通して運動の楽しさを学びます。
    • 子どもたちの健やかな身体の成長と情緒の安定を図り豊かな心を育てます。
    • 親子のコミュニケーションを深め、成長を共に実感できるプログラムを目指します。
    対象
    満１歳～2歳児と保護者
    ※ 1歳の誕生日を迎えた方～2022年4月1日生まれの方
    日時
    水｜11:10～12:10
    月活動費
    5,600円(税込)

  • 2歳児体育

    • 運動遊びを通して豊富な運動量の確保や基本的な運動技能を高めます。
    • 保護者と離れて活動し、仲間づくりや自主性を育てます。
    • 身体を動かす楽しさや、「できた」喜びを共に実感できるプログラムを目指します。
    対象
    2歳児
    ※ 2021年4月2日～2022年4月1日生まれの方
    日時
    水｜9:50～10:50
    月活動費
    6,320円(税込)

  • 3・4歳児体育

    • 遊びを通じて、支える・引く・のぼる・ぶら下がる・わたる・なげるなどの動きの経験を増やし、様々なスポーツに対応できることを目指します。
    • 保護者と離れて活動し、仲間づくりや自主性を育てます。
    • 身体を動かす楽しさや、「できた」喜びを共に実感できるプログラムを目指します。
    対象
    年少～年中
    日時
    月・火・水・金｜15:30～16:30
    土｜14:00〜15:00
    月活動費
    6,560円(税込)

  • ジムナスティックス(体操)A

    ジムナスティックスA / Bでは、ワッペン毎にグループを決定し、参加者それぞれの進度に合わせた指導を行います。

    • 器械体操を通して発育、発達に応じた体力や運動能力を高めます。
    • グループで活動することにより社会性を身につけます。
    • 「できた」喜びを共に実感することで、チャレンジ精神や積極性を育みます。
    対象
    年長〜6年生
    ワッペン
    なし〜カンガルー
    日時
    火・水・金｜16:30〜17:30
    土｜15:00〜16:00
    月活動費
    6,560円(税込)
    その他
    指定用品（ユニフォーム）の購入が必要です。

  • ジムナスティックス(体操)B

    ジムナスティックスA / Bでは、ワッペン毎にグループを決定し、参加者それぞれの進度に合わせた指導を行います。

    • 器械体操を通して発育、発達に応じた体力や運動能力を高めます。
    • グループで活動することにより社会性を身につけます。
    • 「できた」喜びを共に実感することで、チャレンジ精神や積極性を育みます。
    対象
    年長〜6年生
    ワッペン
    ヒョウ以上
    日時
    火・水・金｜17:30〜18:30
    土｜16:00〜17:00
    月活動費
    6,560円(税込)
    その他
    指定用品（ユニフォーム）の購入が必要です。

  • ジュニア体育

    • コーディネーション*を中心にプログラムを行い適切な身のこなしを身につけます
      * 運動に必要な、リズム・バランス・連結・反応・定位・変換・識別の7つの能力
    • 運動を通して、仲間づくりや自主性を育てます。
    • すべての運動やスポーツでうまく身体を使えることを目指します。
    対象
    年長～小学3年生
    日時
    月｜16:30～17:30
    月活動費
    6,560円(税込)
    その他
    指定用品（ユニフォーム）の購入が必要です。

  • チャレンジド（幼児・小学生）

    • ハンディキャップのある子どもが運動を経験し、人間関係を築くことで、自立を目指します。
    対象
    年中～小学3年生
    ※月１回の親子プログラムを行います。
    日時
    土｜10:30〜11:30
    月活動費
    8,900円(税込)

ジムナスティックスプログラム一覧

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プログラム 対象 曜日 時間 月活動費
親子体育 満１歳～2歳児と保護者
※ 1歳の誕生日を迎えた方～2022年4月1日生まれの方		 水 11:10～12:10 5,600円 (税込)
2歳児体育 2歳児
※ 2021年4月2日～2022年4月1日生まれの方		 水 9:50～10:50 6,320円 (税込)
3・4歳児体育 年少～年中 月・火・水・金 15:30～16:30 6,560円 (税込)
土 14:00〜15:00
ジュニア 年長〜小学3年生 月 16:30〜17:30 6,560円 (税込)
ジムナスティックスA 年長〜6年生
ワッペン：なし〜カンガルー		 火・水・金 16:30〜17:30 6,560円 (税込)
土 15:00〜16:00
ジムナスティックスB 年長〜6年生
ワッペン：ヒョウ以上		 火・水・金 17:30〜18:30
土 16:00〜17:00
チャレンジド（幼児・小学生） 年中～小学3年生
※ 月１回の親子プログラムを行います。		 土 10:30〜11:30 8,900円 (税込)

ファミリーウエルネスセンターワッペン一覧

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ヒヨコ

  • 横転
  • ぶらさがりA (順手10秒)
  • 両足ふみきり

リス

  • 前転A (坂道)
  • ぶらさがりB (ぶたのまるやき)
  • 両足踏みとびこし

ウサギ

  • 後転A (坂道)
  • 腕立て支持
  • 腕立てとびあがりおりA

パンダ

  • 前転B (フラット)
  • 開脚前転
  • 腕立てとびあがり
  • とびあがり前転

モンキー

  • 後転B (フラット)
  • 開脚後転
  • 前回りおり
  • 足抜き後ろまわり
  • 台上前転A

カモシカ

  • ブリッジ
  • 足抜き前まわり
  • さかあがりA (かべ等使用)
  • 腕立てとびあがりおりB

カンガルー

  • 壁のぼり倒立
  • 踏みこしおり
  • ぶらさがりC (腕角度90度)
  • 開脚とびA (とび箱ヨコ)

ヒョウ

  • 壁倒立
  • さかあがりB (ロイター板等使用)
  • 腕立てスイング
  • 開脚とびB (とび箱タテ)

トラ

  • 伸膝後転
  • 側転
  • さかあがりC (傾斜なし)
  • 台上前転B (伸膝)

ライオン

  • 倒立前転A (瞬時倒立静止)
  • 側転連続
  • 腕立て後転
  • 閉脚とびA (とび箱ヨコ)

チェック項目の各カラーは以下の種目です。

  • マット
  • 鉄棒
  • 跳び箱

「ワッペン」はYMCA独自の基準をもとに、ワッペンテストに合格すると付与されます。より詳細な内容についてはこちらをご参照ください。
より難易度の高いワッペン項目はこちらをご参照ください。

その他の活動拠点

神戸YMCAでは、ファミリーウエルネスセンター以外でも体育・体操の活動を行っています。詳細につきましては各拠点のサイトをご覧ください。

ウエルネスセンター学園都市西神南YMCA須磨YMCA
※ 受付は各拠点でのみ行なっております。各拠点の会員所属となります。